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足部健康
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2020 年 12 月 15 日
膝蓋感到悶痛?可能是臏骨軟骨軟化症!教你怎麼保養膝蓋
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2020 年 12 月 8 日
腳部冰冷,是下肢動脈阻塞的警訊。預防肢體中風 醫師圖解
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2020 年 12 月 4 日
拇指外翻怎麼辦?!全面剖析『拇指外翻』
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2020 年 12 月 1 日
保護膝蓋的秘訣與拉筋大全(圖解攻略)
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2020 年 11 月 23 日
走10公尺都很困難!嚴重恐截肢的下肢周邊動脈阻塞
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2020 年 11 月 3 日
運動後傷害保健,到底該熱療還是冷療?
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2020 年 10 月 27 日
改善你的肌肉適能,簡易動作訓練你的肌肉群
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2020 年 10 月 20 日
運動傷害不可不知,最常見的下肢運動傷害「足踝扭傷」
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2020 年 10 月 13 日
你該知道的正確觀念,運動傷害觀察與危機處理
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2020 年 10 月 6 日
冬天手腳冰冷,少林妙招來幫忙
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2020 年 9 月 25 日
為什麼要做肌力運動?
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2020 年 9 月 11 日
運動後舒緩,教你簡易按摩腳部
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2020 年 9 月 4 日
按壓足部感到疼痛是好事?因為「痛」是身體在給我們發出訊息
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2020 年 8 月 28 日
有效的腳底反射區按摩注意要點
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2020 年 8 月 14 日
足部異常困擾―造成「拇趾外翻」的成因會有那些呢?
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