腳底反射區

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北歐式健走-初學者同手同腳怎麼辦?【腳丫聚樂部】

不習慣北歐式健走的初學者, 可能會遇到走一走就同手同腳的問題, 今天教你一招,簡單解決同手同腳的困擾 趕緊來看! 想瞭解更多北歐式健走、足部健康的議題嗎? 記得訂閱腳丫聚樂部、開啟小鈴鐺喔~ . ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 喜歡腳丫聚樂部內容嗎?記得訂閱 ...

2022 年 11 月 02 日|Tags: , , , , |

腳部的常見困擾 17 氣墊鞋真的有益健康嗎? 【足健康講座】

【足健康講座】腳部常見困擾系列 (記得開啟字幕) . 腳部常見困擾 17 《氣墊鞋真的有益健康嗎?》 常聽市面上的氣墊鞋十分熱賣,好穿又舒服 但你知道長期穿其實可能會影響我們的雙腳健康嗎? 我們走路時是雙腳輪流交錯前進, 行進期間是由一隻腳來支撐整個身體的重量, 要保持身體平衡穩定,腳就扮 ...

2022 年 08 月 10 日|Tags: , , , |

認識足部反射健康法(Foot Reflexology Therapy)

當吳若石神父將「足部反射健康法」引進台灣時,因為對中文的理解還不夠好,對「Reflexology」這個英文字詞找不到合適的中文翻譯,人們只見到這種健康法是在腳上摸摸按按,於是媒體在報導這種新式健康法時,就使用「腳底按摩」一詞;此稱呼也廣泛地被一般人使用。其實「足部反射健康法」是反射療法,並不屬於按 ...

2021 年 03 月 30 日|Tags: , , , |

有效的腳底反射區按摩注意要點

在解釋腳底的各反射區及其按摩的方法之前,有一個很多腳底按摩者會有的錯誤觀念要先澄清,那就是他們往往只給被按摩者按摩造成疾病、症狀的器官的反射區。例如被按摩者頭痛,只按摩他的頭部反射區的痛點;腰痛,就按摩他的腰部反射區。這種做法是錯誤的。 作者 類別 日期 連結 腳ㄚ ...

2020 年 08 月 28 日|Tags: , , , , |

腳底是人體的縮影,什麼是腳底反射區?

腳底是人體的縮影,我們身體所有器官、腺體的排列位置,均與腳底反射區的排列位置相同。腳底內側的孤度,即脊椎反射區,也與人體脊椎的弧度一樣;腳底前三分之一的部位,和胸部一樣,都為突出,最狹窄的地方(即腳底腰線部位),相對為人體的腰部。事實上,從腳底腰線的位置,就可以判斷這個人是高腰、低腰。 ...

2020 年 07 月 15 日|Tags: , , , |

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