改善膝蓋、小腿肚疼痛的穴道 膝蓋和小腿肚是支撐人體全身重量的部位。光是站著就會讓膝蓋和小腿承受巨大壓力而導致疲勞,若是做完下半身運動後置之不理,往往會導致疼痛。 
腳底是身體反射健康狀況的一個反射區,經常按摩腳底,可以幫助消除疲勞、促進血液循環。 不是每個人都能將腳抬起按摩自己的腳底,我們可以透過軟木按摩球,輕鬆就能自己按摩腳底,達到放鬆的效果。