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黃淑鳳 理事長

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腳丫聚樂部是一個從「腳」出發的科技健康平台,結合 AI REPAIR 姿勢與步態檢測、足部保健知識與戶外健走活動,幫助大家站好、蹲好、走好,回到身體的原廠設定。

我們用簡單好懂的檢測報告與在家就能做的練習處方,陪你一步一步走得更穩、更久、更輕鬆,一起「揪(足)健康」、活到老走到老。

健康新知識

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陪你了解走路的健康重點

示意:三陰交穴大致位置,內踝上方小腿內側
足部常見問題與症狀
腳踝內側的健康密碼|三陰交、太溪、照海三大穴位與全身保健的重要性
認識三大養生穴位,每天按一按,幫助血氣循環,睡眠品質與下肢活力。 泡腳的時候,長輩在旁邊隨口一句:「腳踝裡面那幾個穴道很...
示意:足底筋膜炎常見的腳跟不適位置
足部常見問題與症狀 足部照護
足底筋膜炎完整指南:原因、症狀、治療與預防(2026 最新)
足底筋膜炎是很常見的腳跟疼痛原因,最有感的是「早上起床踩地第一步最痛」,走一走可能稍微緩解一些,但站久、走久又會再痛起來...
拇趾外翻怎麼辦?保守治療 vs 手術完整比較指南(2026)
足部常見問題與症狀
拇趾外翻怎麼辦?認識症狀、保守治療與日常保養完整指南(2026最新)
拇趾外翻是什麼?嚴重程度分級 拇趾外翻(Hallux Valgus)是大拇趾向外偏移、蹠趾關節向內突出的足部變形。成因包...

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