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提供各類足部保健的商品與用品,好好善待我們的雙腳

為自己的腳負責,選擇一雙合腳的鞋子~

2022 年 09 月 05 日|

小編超級愛買鞋,同事常調侃:「你是蜈蚣嗎?」對愛美的女孩子來說,選一雙漂亮的鞋,尤其是高跟鞋,再搭配亮眼的衣服,走在路上的確是吸睛的。但是高跟鞋穿久了,拇趾外翻的問題就來了。 眼鏡小醫在上一篇(大拇哥的困擾)的內容說明了拇趾外翻的原因以及改善的方式,接下來的重點當然就是選擇一雙好穿、又能保護腳的好鞋。 作者 朱家宏醫師口述 類別 Restaurant Review 日期 March 28, 2018 連結 腳ㄚ聚樂部 作者 朱家宏醫師口述 類別 Restaurant Review 日期 March ...

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健康資訊

古話說:「樹老根先竭,人老足先衰」,腳的健康亦是人類退化或老化的重要因素

辦公室久坐肩頸痠痛?阿兼老師教你伸展六式,動一動好舒適 ∣ 腳丫聚樂部

2023 年 02 月 01 日|

上班一坐就是整天,久坐讓身體痠痛,肩頸硬梆梆 想運動也得等到下班才能去健身房, 讓樂您運動工作室的阿兼老師教你久坐伸展六式, 利用中午或休息時間, 在辦公室也能簡單動一動,舒緩僵硬的身體 辦公室久坐伸展六式: 1. 擴胸縮脖 2. 舉手之勞 3. 脊椎轉動 4. 縮腹鬆背 5. 抱膝活動 6. 4字鬆臀 想瞭解更多足部健康的議題嗎? 記得訂閱腳丫聚樂部、開啟小鈴鐺喔~ #健康從腳開始 #足部健康 腳丫聚樂部網站► https://carefoot.club/ 腳丫聚樂部FB► https://www.facebook.com/carefoot.club/ 腳丫聚樂部IG► https://www.instagram.com/carefoot.club/ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 喜歡腳丫聚樂部內容嗎?記得訂閱我們喔 訂閱腳丫聚樂部頻道 ► https://reurl.cc/N6KaL9 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 【相關影片】 無法外出健走?教你在室內用健走杖做運動 ∣ 腳丫聚樂部 https://yo ...

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古話說:「樹老根先竭,人老足先衰」
腳的健康亦是影響人類退化或老化的重要因素

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