腳冰冷

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穿襪子睡覺改善睡眠?醫師:仍需更多研究釐清

天氣寒冷,有些人睡覺會穿襪子。許多媒體報導,國外研究發現,入睡速度和身體核心溫度相關,比起沒穿襪子,穿襪子睡覺的人能更早入睡,並獲得更好的睡眠效率。然而先前《台灣事實查核中心》就已發布事實查核報告指出,媒體內容有部分錯誤。 振興醫院心臟血管內科醫師陳冠群也表示,相關內容還需要更多研究才能了解,不過 ...

2023 年 02 月 06 日|Tags: , , , , , |

下肢冰冷、脫毛、跛行不能拖,搶救周邊動脈阻塞疾病

「醫師,我爸的腳黑掉了!」家屬焦急的說。 60歲的王伯躺在急診推床上,右下肢已經明顯發黑,小腿前方冒出一個很大的水泡,這是組織缺血的表現。 下肢周邊動脈阻塞疾病急性發作可能是有血栓造成阻塞,所以先使用導管進行溶解血栓的治療,但是沒有明顯改善,中國醫藥大學附設醫院心臟血管外科許智翔醫師表示,因為患者 ...

2022 年 06 月 18 日|Tags: , , , , |

腳部冰冷,是下肢動脈阻塞的警訊。預防肢體中風 醫師圖解

張阿姨被診斷出糖尿病,她聽從醫師的建議開始積極運動,因此每天早晨都到公園散步,原本一天都能走上四圈,約莫2000公尺的距離。但最近張阿姨只走一小段路,就會開始腳痛,必須停下來休息。張阿姨發現自己走的距離越來越短,有次竟然走不到50公尺,就開始感到痠痛,雖然坐下來休息一會兒又能繼續走,但走不到50公 ...

2020 年 12 月 08 日|Tags: , , , , , |

手腳總是冷吱吱?4個穴位幫助改善手腳冰冷

天氣變冷時,每每總是有人即使穿再多衣服,還是覺得手腳冷到不行。但只是一昧地尋求保暖方式,讓手腳暖和的效果仍是有限。這時還是得先瞭解造成手腳冰冷的原因,才能對症下藥,找出改善手腳冰冷的方法。 在秋冬的時候,很多女孩子會覺得手腳總是很難溫暖、四肢冰冷,尤其是晚上。有時候睡到半夜醒來,手腳還是不暖和,甚 ...

2020 年 11 月 27 日|Tags: , , , , |

走10公尺都很困難!嚴重恐截肢的下肢周邊動脈阻塞

醫師,我的腳都很冰冷,走一點路就會痠痛,得停下來休息。」老太太捶著腿抱怨著。 聽完描述,黃柏森醫師便為老太太量測腳背的脈搏,因為這些都是下肢血管阻塞的典型表現,屬於心血管的治療範疇,但因為民眾對此疾病的認識不足,誤以為是關節或筋骨的問題而錯失治療的黃金時期。 作者 Your Con ...

2020 年 11 月 23 日|Tags: , , , , , |

冬天手腳冰冷,少林妙招來幫忙

一到冬天就有很多人抱怨晚上睡覺時手腳冰涼,被窩裡睡一晚上還是暖不熱,還經常感冒。這是什麼原因呢?怕冷的現象,少林寺醫學認為「陽虛則外寒」。 人體陽氣衰微,氣血不足,不能溫暖肌肉以抵抗外來寒邪的侵襲,故而怕冷,這種現象女性尤為多見。 作者 腳丫編輯部 類別 Your Conte ...

2020 年 10 月 06 日|Tags: , , , , , |

延年益壽的強壯要穴-足部穴位「湧泉穴」

湧泉穴主要是:「滋腎水、降陰火、強筋壯骨、安神定心」等作用。肝機能不好的人,可以多刺激湧泉穴,因為在「五行」上肝屬「木」,腎屬「水」,水能讓樹木長得更好。冬天主「腎」,湧泉穴又是「腎經」的發源地,所以冬天時刺激湧泉穴是發揮效果的最佳時機。 天氣一轉冷,體虛的人容易四肢冰冷,因為腎虛,身體內溫熱能量 ...

2020 年 09 月 04 日|Tags: , , , , , |

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