足部

【足健康講座】腳部常見困擾系列　（記得開啟字幕） . 腳部常見困擾 15 《腳踝扭傷》 你有沒有過這種經驗，在路上走一走突然腳踝扭了一下， 但稍微轉動一下，覺得腳踝好像沒什麼狀況就繼續走…… 又或者你有發現登山鞋、籃球鞋為何都是做成 “高筒” 鞋呢？ 高筒鞋跟我們腳踝又有什麼關聯？ 腳踝也 ...

【足健康講座】腳部常見困擾系列　（記得開啟字幕） . 腳部常見困擾 14 《腳背酸痛》 應該很少人會有腳背酸、腳背痛的困擾 這是因為我們腳背屬於韌帶、筋膜比較多的部位 可是如果真的遇到腳背酸痛的狀況呢？ 那就來聽足部保健達人卓永仁， 簡單跟我們分享腳背酸痛的原因跟緩解方式吧！ . ━━━━ ...

【足健康講座】腳部常見困擾系列　（記得開啟字幕） . 腳部常見困擾 13 《為什麼走路容易跌倒？》 我們跌倒，通常是因為外力或物品的阻礙所造成， 但你有沒有注意到，在沒有外力的因素下， 小朋友平常走路是不是會很容易跌倒呢？ 另外一個容易跌倒的是長者們， 大家都知道跌倒對長輩們通常是很嚴重的 ...

【足健康講座】腳部常見困擾系列　（記得開啟字幕） . 腳部常見困擾 12 《糖尿病足》 你有聽過糖尿病足嗎？ 為什麼糖尿病患者在足部會有這種特別的現象？ 如果有糖尿病足，那在鞋襪的挑選上又該注意什麼呢？ 來聽聽足部保健達人跟你分享足部常見的困擾， 不只可以加強自己的保健， 也能幫助家人留意 ...

【足健康講座】腳部常見困擾系列 　（記得開啟字幕） . 腳部常見困擾 11 《鞋底磨損，沒有補的後果》 為什麼我們的鞋底穿一穿都會磨一邊？ 難道是我的腳有問題才會一直磨鞋底嗎？ 那如果鞋底磨損放著不管， 你知道連膝蓋、髖關節、脊椎都可能連帶被影響到嗎？ 小小的鞋底磨損，卻可能產生對身體危害 ...

【足健康講座】腳部常見困擾系列 　（記得開啟字幕喔） . 腳部常見困擾 10 《腳趾頭(槌趾)》 你知道什麼是「槌趾」嗎？ 腳趾頭長期彎曲抓地可能會形成槌趾現象， 除了腳看起來不美觀，居然還會造成你的肩頸僵硬？！ 腳趾頭怎麼會影響到我們的上半身呢？ 那又要如何預防槌趾的狀況產生？ 趕緊來聽 ...

【足健康講座】腳部常見困擾系列　（記得開啟CC字幕喔） . 腳部常見困擾 7 《雞眼》 雞眼、厚繭在腳底長出來後， 不去理會它對生活是不會造成什麼太大的影響， 頂多是感覺得腳有個地方硬硬的，摩擦時偶而會有些微痛痛的。 但如果自行修剪長雞眼的部位， 又會發現仍會反覆的長出來，而且越來越硬 這 ...

【足健康講座】腳部常見困擾系列　（記得開啟CC字幕喔） . 腳部常見困擾 6 《夾腳拖》 夾腳拖很方便，雙腳套上就可以出門 兩隻腳又可以不被鞋襪悶住，透氣又舒服 甚至也常看到有人穿著夾腳拖去爬山跟跑步運動 但你知道穿夾腳拖會對身體帶來甚麼影響嗎？ 來快速了解一下， 聽聽足部保健達人分享足部 ...