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「靜脈曲張」半夜頻抽筋? 中年廚師「靜脈超級膠水」治癒!

一名50歲男性廚師,因工作關係需長時間站立,每天超過八小時,下班總是感到雙腳腫脹,尤其小腿奇癢難耐,讓他忍不住反覆抓搔,引起大小不一的傷口,但這些傷口卻久久不癒,甚至不停潰爛。幾個月前就醫下,才發現原來是「靜脈曲張」惹禍,所幸,最終透過微創的「靜脈超級膠水」手術,大約一個月後,明顯改善症狀,也讓他 ...

2024 年 05 月 16 日|Tags: , , , , , , |

返台參加健走環島 帕金森病友重拾笑容

我是一名台裔美國人,在北加州生活了近50年。我於2019年被診斷出患有帕金森氏症(Parkinson Disease, PD)。我的PD目前正在Kaiser Permanente接受治療。我服用藥物來控制帕金森病症,並定期運動。2023年10月,我赴台灣居住了三個月,目的是與台灣PD社群的成員參加 ...

2024 年 04 月 09 日|Tags: , , , , , , |

北歐式健走二週攻略

【北歐式健走二週攻略】即將開課 🔥 90歲的奶奶可以靠健走杖爬上合歡山,我們也可以! 讓欣欣教練透過2週的時間教大家用健走杖開心出遊,還有透過足部檢測教你如何挑選適合的球鞋,最重要的是,每週線上線下一起追蹤學習進度,陪伴你快樂學習! . 報名連結:https://reurl.cc/Y8NZAo 課 ...

2023 年 04 月 28 日|Tags: , , , , , , |

北歐式健走杖運動-體驗活動

☘️🌷🌼在這春暖花開的季節,〔台灣健走杖運動推廣協會〕邀請您於2023/3/13 週一下午來台北大安森林公園免費體驗源自於芬蘭🇫🇮 ,且已成為目前最時尚的〔北歐式健走杖〕運動! 一、集合時間、地點&交通: ■集合時間:2023/3/13(一) 14:00 ,運動時間預計2小時 ■集合地點: ...

2023 年 03 月 06 日|Tags: , , , , , , |

《健走杖運動派對》持杖健走入門

➢活動名稱:《健走杖運動派對》持杖健走入門 ➢推薦對象:未曾嘗試過健走杖運動、或經驗不多的初學者 ➢日期時間:2023.03.11 (六)  10:00-11:30  ➢集合地點:捷運中正紀念堂站5號出口外(09:50集合) ➢活動地點:自由廣場/國家戲劇院迴廊 ➢課程講師:樂您運動 阿兼老師 ➢ ...

2023 年 03 月 06 日|Tags: , , , , , , |

矯正才需要穿鞋墊?破除小迷思,快速瞭解鞋墊的功用

很多人應該會想說鞋子裡本來就都有鞋墊了, 為什麼還要另外再買一次鞋墊呢? 會買鞋墊的人, 都是因為扁平足需要矯正所以才需要購買鞋墊? 今天來快速破除小迷思,分享為什麼鞋墊對腳健康有幫助, 趕緊來看! 想瞭解更多足部健康的議題嗎? 記得訂閱腳丫聚樂部、開啟小鈴鐺喔~ . ━━━━━━━━━━ ...

2022 年 11 月 09 日|Tags: , , , |

北歐式健走-初學者同手同腳怎麼辦?【腳丫聚樂部】

不習慣北歐式健走的初學者, 可能會遇到走一走就同手同腳的問題, 今天教你一招,簡單解決同手同腳的困擾 趕緊來看! 想瞭解更多北歐式健走、足部健康的議題嗎? 記得訂閱腳丫聚樂部、開啟小鈴鐺喔~ . ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 喜歡腳丫聚樂部內容嗎?記得訂閱 ...

2022 年 11 月 02 日|Tags: , , , , |

宜蘭頭城–馬偕行腳-誰帕誰徒步環島活動

宜蘭頭城--馬偕行腳 【活動日期】11/10 (四) 【集合地點】頭城車站 - 車站大廳 (宜蘭縣頭城鎮纘祥路59號) 【活動時間】 08:30 ~ 12:00 (路程約4公里)  08:30 頭城車站集合  09:00 頭城老街  10:30 頭城濱海公園  12:00 頭城車站解散 【活動內 ...

2022 年 10 月 13 日|Tags: , , , , , |

向日小站-誰帕誰徒步環島活動

向日小站 【活動日期】10/17 (一) 【集合地點】嘉義市東區圳頭里林森東路722之17號Cb棟一樓 【活動時間】14:00~15:00 【活動內容】     站長資訊 【站長姓名】侯語彤(彤彤) 【站長簡介】 【協伴志工】     支持單位 【支持單位】臺中榮總嘉義分院-向日小站失智 ...

2022 年 10 月 06 日|Tags: , , , , , |

FJM吳若石神父足部反射健康法,在家自我保健的幾種方式

FJM在幫人施作時,都是在腳部上操作。 但其實我們也可以在手部上施作,幫自己保健,替自己的健康加分。 . 幾個現代人常有的症狀,來簡單學習如何自我保健 1.都市人生活壓力大長期久站久坐,會有肩頸痠痛的問題 2.每天看手機眼睛疲勞,可以按哪個部位保健呢? . 「FJM吳若石神父足部反射健康法 ...

2022 年 10 月 05 日|Tags: , , , |

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