Posted 2022 年 8 月 24 日

第三十二計 後勾前踢

Posted 2022 年 8 月 24 日

第三十一計 往前踏

Posted 2022 年 8 月 24 日

第三十計 往後點

Posted 2022 年 8 月 22 日

別輕忽腳部承受的負擔，體重也是造成腳部疾病的因素之一～

Posted 2022 年 8 月 20 日

第86集：世界遺產鐵道～無敵大迴旋之伯連納列車

Posted 2022 年 8 月 20 日

第二十九計 抬大腿

Posted 2022 年 8 月 20 日

第二十八計 踢小腿 足部動作類01

Posted 2022 年 8 月 20 日

第二十七計 左右拍手 手部動作類09

Posted 2022 年 8 月 19 日

第二十六計 弓箭步擺手 手部動作類08

Posted 2022 年 8 月 19 日

第二十五計 手擺動 手部動作類07

Posted 2022 年 8 月 19 日

第二十四計 撥雲見日 手部動作類06

Posted 2022 年 8 月 18 日

久站及久坐族群要留意，除了容易傷腳，更要小心靜脈曲張找上門！

Posted 2022 年 8 月 18 日

第二十三計 擴胸 手部動作類05

Posted 2022 年 8 月 18 日

第二十二計 甩手 手部動作類04

Posted 2022 年 8 月 18 日

第二十一計 頂天立地 手部動作類03