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第二十九計 抬大腿
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第二十九計 抬大腿
2022年08月20日
強生不倒翁
影音頻道
足部動作類 02 – 抬起大腿,讓小腿自然下垂。
抬起大腿時稍加停留,重心中正,讓身體自己取得平衡。
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