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「靜脈曲張」半夜頻抽筋? 中年廚師「靜脈超級膠水」治癒!

一名50歲男性廚師,因工作關係需長時間站立,每天超過八小時,下班總是感到雙腳腫脹,尤其小腿奇癢難耐,讓他忍不住反覆抓搔,引起大小不一的傷口,但這些傷口卻久久不癒,甚至不停潰爛。幾個月前就醫下,才發現原來是「靜脈曲張」惹禍,所幸,最終透過微創的「靜脈超級膠水」手術,大約一個月後,明顯改善症狀,也讓他 ...

2024 年 05 月 16 日|Tags: , , , , , , |

返台參加健走環島 帕金森病友重拾笑容

我是一名台裔美國人,在北加州生活了近50年。我於2019年被診斷出患有帕金森氏症(Parkinson Disease, PD)。我的PD目前正在Kaiser Permanente接受治療。我服用藥物來控制帕金森病症,並定期運動。2023年10月,我赴台灣居住了三個月,目的是與台灣PD社群的成員參加 ...

2024 年 04 月 09 日|Tags: , , , , , , |

關節痠痛竟是更年期症狀?強化大腿肌力幫助改善

現代生活的快節奏讓人心理壓力過大,已經使一些女性提早出現隱性更年期的症狀,特別是過了40歲後月經量突然變少,或是月經往後延甚至兩三個月才來一次,這時常常會伴隨情緒不穩,容易疲勞。但最難忍受的其實是動不動就那裡酸,哪裡痛,關節與肌肉痠痛在全身跑來跑去,去骨傷科或是復健都只能暫時緩解,過一陣子又開始全 ...

2023 年 07 月 17 日|Tags: , , , , , |

工作整天肌肉硬梆梆?教你6招辦公室痠痛緊繃SOS

現代人工作忙碌,且使用 3C 的頻率很高,不論是使用電腦、筆電,或者是平板、手機,一不留意就容易長時間維持同一個姿勢,不僅會讓肌肉僵硬,也可能導致筋膜沾黏的狀況,長期下來,身體緊繃不舒服讓上班族也有了越來越多的各種病痛。 作者 腳丫編輯部 類別 Restaurant Revi ...

2023 年 03 月 27 日|Tags: , , , , |

辦公室久坐肩頸痠痛?教你伸展六式,動一動好舒適

上班一坐就是整天,久坐讓身體痠痛,肩頸硬梆梆,想運動也得等到下班才能去健身房…… 讓樂您運動工作室的阿兼老師教你久坐伸展六式,利用中午或休息時間,在辦公室也能簡單動一動,舒緩僵硬的身體~ 作者 腳丫編輯部 類別 Restaurant Review 日期 March 28 ...

2023 年 03 月 20 日|Tags: , , , |

腳底癢才是香港腳?破解香港腳三大迷思

足癬(Athlete's foot)俗稱香港腳,是一種遭黴菌感染所造成的皮膚疾病,尤其台灣春夏高溫又潮濕,適合黴菌生長,是香港腳的好發時節。雙和醫院皮膚科主任施怡賢表示,香港腳常見三大迷思包括「腳底癢才是香港腳!?」、「擦藥膏擦很久了永遠不會好!?」、「穿涼鞋最通風對香港腳最好!?」 其實,香港腳 ...

2023 年 03 月 06 日|Tags: , , |

穿襪子睡覺改善睡眠?醫師:仍需更多研究釐清

天氣寒冷,有些人睡覺會穿襪子。許多媒體報導,國外研究發現,入睡速度和身體核心溫度相關,比起沒穿襪子,穿襪子睡覺的人能更早入睡,並獲得更好的睡眠效率。然而先前《台灣事實查核中心》就已發布事實查核報告指出,媒體內容有部分錯誤。 振興醫院心臟血管內科醫師陳冠群也表示,相關內容還需要更多研究才能了解,不過 ...

2023 年 02 月 06 日|Tags: , , , , , |

半夜腿抽筋,平時補鈣沒用?醫師教3撇步改善兼預防

年約60歲的王阿姨,長時間飽受半夜腿抽筋所苦,不僅影響睡眠品質,甚至在氣候轉冷時,夜間腿抽筋情形更加頻繁,王阿姨擔心身體出了問題,故至新竹臺大分院新竹醫院就診,經醫師檢查後,診斷為夜間腿抽筋;醫師藉由衛教方式引導王阿姨預防及改善,數週後,抽筋再也沒有發生過,終於可以一覺好夢。 作者 ...

2023 年 01 月 31 日|Tags: , , , , |

髕骨外翻造成膝蓋劇痛!快學3招拯救膝關節

衛生福利部臺北醫院復健科物理治療師謝瑜芳分享,某日起床後,突然感覺膝蓋活動時有些緊繃,蹲下時能感到明顯壓力和不舒服感,剛開始以為是為剛生產完導致膝蓋老化而產生的關節積水,經復健科呂學智醫師檢查並探究原因後,診斷為雙膝髕骨外翻,經過3個月的復健治療,已擺脫膝蓋卡卡不順與疼痛感,在復健職場上協助更多病 ...

2022 年 11 月 25 日|Tags: , , , , |

天冷就開始關節痛?醫師教你3招維持關節活動力

早上起床膝蓋很僵硬、總是要坐在床邊多坐2-3分鐘、天氣一變冷膝蓋就像氣象台一樣容易痠痛…...其實這些都可能是退化性關節炎的徵兆。 今天邀請到陳炯瑜醫師來跟大家聊聊如何維持關節的活動力,擺脫卡卡人生。 作者 健康醫療網 類別 Restaurant Review 日期 M ...

2022 年 11 月 04 日|Tags: , , , , , , |

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