膝關節

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退化性關節炎是老年人專利?讓醫師為你破解迷思!

有些病人會抱怨,「我想要運動,但是只要走一段路,關節就會痛,所以乾脆不要運動。」 「退化性關節炎患者務必維持規律運動!」陳瑋昇醫師提醒,「如果缺乏運動,肌肉會更加無力,關節的穩定度、活動度都會變差,而落入惡性循環。」 作者 照護線上 類別 Restaurant Review ...

2021 年 11 月 22 日|Tags: , , |

人體的避震器―足弓。如何幫助提升步態的平衡穩定

身體的骨骼、關節、肌肉、筋膜及韌帶是維持我們身體活動非常重要部分,應該要避免過度負載、過度訓練及過度使用這三種危害因素。雙腳的面積差不多只占我們身體的5%,卻要撐起全身的重量,就如同房子的地基一般,希望在地震(好比上述的危害因素)來時不易倒,我們必須更保護善待它,而你為自己的腳做了什麼? ...

2021 年 10 月 04 日|Tags: , , , , |

退化性關節炎常見症狀。全人工膝關節,醫師圖解

退化性關節炎是極常見的問題,根據衛生福利部統計,在台灣膝蓋退化性關節炎的盛行率約15%,女性多於男性,隨著年紀越大,盛行率越高。 作者 劉育志醫師 類別 日期 連結 腳ㄚ聚樂部 作者 劉育志醫師 類別 日期 連結 腳ㄚ聚樂部 ...

2021 年 04 月 12 日|Tags: , , , , , , |

把握三大重點,降低手術風險及提升人工膝關節術後滿意度

「我走不動了」家裡的老人是否也說過相似的話?中國醫學大學附設醫院人工關節中心許弘昌副院長表示,他可能不是走不動,而是膝關節退化痛得走不了。 作者 類別 日期 連結 腳ㄚ聚樂部 作者 類別 日期 連結 腳ㄚ聚樂部 膝 關節為最 ...

2021 年 02 月 23 日|Tags: , , , , , |

膝蓋感到悶痛?可能是臏骨軟骨軟化症!教你怎麼保養膝蓋

膝蓋痛是發生率極高的問題,無論是年輕人或中老年人,都可能抱怨自己膝蓋不舒服。膝蓋痛的成因很多,我們過去介紹過「臏骨股骨症候群」、「膝蓋外傷」與「髂脛束症候群」,都會讓人感到明顯的膝蓋痛。今天再來看一個可能的膝蓋痛成因:臏骨軟骨軟化症(Chondromalacia Patella)。 ...

2020 年 12 月 15 日|Tags: , , , , , |

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