足部異常困擾―造成「拇趾外翻」的成因會有那些呢?
「拇趾外翻」是什麼?大略來說的話,可以 ...
簡易運動訓練肌力,改善腳底痛困擾
腳底或者是腳跟痛,最常讓人想到的原因之 ...
日常保健之道-泡腳讓你人老腳不衰
俗話說:「富人吃蔘,窮人泡腳。」研讀過 ...
你為什麼要使用護具?又有哪些好處?
護具,也就是大家常常在醫療用品店,或在 ...
腳底痛就是足底筋膜炎嗎?
雖然足底筋膜是說足底的疼痛,但光是足底 ...
腳底是人體的縮影,什麼是腳底反射區?
腳底是人體的縮影,我們身體所有器官、腺 ...
長者走路照護一定要知道的事
移動,是高齡長者經營生活極為重要的基礎 ...
軟木筋膜放鬆術,全身受用的肌筋膜按摩
過去認為皮膚是全身最大的器官,現在最新 ...
利用穴位舒緩腿部肌肉疲勞
腿部是行走站立時,承受身體各種壓力最吃 ...
認識香港腳:難以根治的原因與因應辦法
夏天天氣悶熱,香港腳患者容易因此增多, ...
認識灰指甲,哪些是發病的高危險群?
灰指甲,俗稱「臭甲」,是因為黴菌感染指 ...
「足療」≠「按摩」小孩可以施作足療嗎?
華人一般傳統觀念認為:小孩子最好不要按 ...
足療的好處有哪些? 不是愈痛愈有效
國人常有「痛則不通,通則不痛」的說法。 ...
女性運動膝蓋痛的迷思
作者 阿舟物理治療師 ...