第三十六計 七爺八爺
ℹ️ 健康知識聲明
本文為健康知識分享，不構成醫療建議、診斷或治療指引。足部症狀因人而異，若症狀持續、嚴重或合併其他不適，建議諮詢骨科、復健科或物理治療師，以取得符合個人狀況的專業評估。
足部動作類09 – 這一式的動作要領：源自於廟會遊街時，七爺八爺的腳步很大台很高，且由內往外跨，加上扭腰使他的手臂可以自然擺動，而增加行走時的平衡和穩定度。
我們將此一動作借來使用，重要的是，這步伐因底面積大，又慢，符合需求。記得行走時，手臂必須與腳配合，動作盡量做大。
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本文為健康知識分享，不構成醫療建議、診斷或治療指引。足部症狀因人而異，若症狀持續、嚴重或合併其他不適，建議諮詢骨科、復健科或物理治療師，以取得符合個人狀況的專業評估。
足部動作類09 – 這一式的動作要領：源自於廟會遊街時，七爺八爺的腳步很大台很高，且由內往外跨，加上扭腰使他的手臂可以自然擺動，而增加行走時的平衡和穩定度。
我們將此一動作借來使用，重要的是，這步伐因底面積大，又慢，符合需求。記得行走時，手臂必須與腳配合，動作盡量做大。
