Posted 2021 年 10 月 25 日

誰說年紀大了膝蓋一定不好？學會保護膝蓋讓你健康夠膝力【足健康講座】

Posted 2021 年 10 月 23 日

第43集：阿拉伯聯合大公國～杜拜

Posted 2021 年 10 月 19 日

ep.24 【臺北馬】你一定要知道的馬拉松補給技巧！

Posted 2021 年 10 月 18 日

居家健身－熱身細節及運動前準備

Posted 2021 年 10 月 16 日

第42集：西班牙9～西班牙美食（火腿、TAPAS、海鮮飯）

Posted 2021 年 10 月 12 日

ep.23 2021台北馬，先練再說！

Posted 2021 年 10 月 11 日

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Posted 2021 年 10 月 9 日

第41集：西班牙8～巴塞隆納（聖家堂、畢卡索、蘭布拉大道）

Posted 2021 年 10 月 5 日

ep.22 大家不要再誤會龍舟賽囉！

Posted 2021 年 10 月 2 日

第40集：西班牙7～巴塞隆納（鬼才至尊，喬治屠龍）

Posted 2021 年 9 月 28 日

ep.21 陽明山東西大縱走，讓你一次爬個夠！

Posted 2021 年 9 月 27 日

為什麼要穿鞋墊？鞋墊百百種又該如何選擇？【足健康講座】

Posted 2021 年 9 月 25 日

第39集：聊行程：西班牙～格拉納達（阿爾罕布拉宮的回憶）

Posted 2021 年 9 月 21 日

ep.20 亞瑟士跑團背後的男人

Posted 2021 年 9 月 17 日

第38集：聊行程：西班牙5～塞維亞（哥倫布與鬥牛）