腳部的常見困擾 9 阿基里斯腱 【足健康講座】

【足健康講座】腳部常見困擾系列 (記得開啟字幕)
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腳部常見困擾 9 《阿基里斯腱》
你知道阿基里斯腱在哪裡嗎?
並不是只有運動員才容易傷到阿基里斯腱
一般民眾運動前若是熱身不足也是很容易造成阿基里斯腱受傷
一起來聽聽看足部保健達人分享
關於足部常見的困擾二三事~
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