腳部的常見困擾 15 腳踝扭傷 【足健康講座】

【足健康講座】腳部常見困擾系列 (記得開啟字幕)

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腳部常見困擾 15 《腳踝扭傷》

你有沒有過這種經驗,在路上走一走突然腳踝扭了一下,

但稍微轉動一下,覺得腳踝好像沒什麼狀況就繼續走……

又或者你有發現登山鞋、籃球鞋為何都是做成 “高筒” 鞋呢?

高筒鞋跟我們腳踝又有什麼關聯?

腳踝也是我們足部很重要的一個部位,千萬別輕忽~

今天這集就來聽足部保健達人卓永仁來與我們聊聊 “腳踝扭傷” 吧!

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足部保健達人
富足康科技足墊 經理
經歷: 國立臺北護理健康大學 運動保健系碩士
足部科學資深研究員
銀髮族功能性體適能測員
美式脊骨神經保健技術講師
日本方塊步指導員認證