為什麼要穿鞋墊？​
鞋墊百百種，那麼又該如何選擇呢？​
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【足健康講座】​
你應該會納悶？鞋子裡面不是都已經有內墊了，為何還要另外再去購買鞋墊？​
腳部問題，訂做鞋墊真的比較有幫助嗎？​
這次要來分享如何選擇好的鞋墊, 以及鞋墊又能如何幫助保養我們的雙腳呢？​
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一起來學習雙腳保健知識！​
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00:00 精彩開場​
00:35 造成身體越來越弱的危險因子​
02:00 身體的地基​
03:30 人體的避震器－足弓​
04:33 步態壓力中心​
05:40 如何選擇鞋墊​
07:46 身體的代償行為​
09:57 鞋墊要量身訂做？​
11:50 鞋墊是雙腳的保養品？​
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