【腳丫舒緩教室】一踩就痛？教你舒緩足底疼痛，不再寸步難行

 

近十年研究發現，足底筋膜炎的疼痛並不是來自於發炎，而是足底筋膜退化、血液循環不良引起。​要舒緩足底筋膜炎，可先從改善下半身循環問題開始！​拿起你的按摩球，依照影片說明依序按壓舒緩～

 

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