大溪站-誰帕誰徒步環島活動
大溪站 【活動日期】9/28 (三) 【集合地點】蔣公行館 【活動時間】 9:00 蔣公行館集合 0900~0930 熱身運動 0930~1100 健走、走讀大溪 【活動內容】 2個健走行程 １．如規畫路線（約1.5小時） 蔣公行館--中正公園--普濟堂--福仁宮--信義路老街--中央路傳統市 ...
桃園站-誰帕誰徒步環島活動
桃園站 【活動日期】9/27 (二) 【集合地點】真醫健康運動醫學中心 【活動時間】 8:15 集合報到 8:30 真醫集合拍照 8:45 在經國環保公園暖身 9:00 準時出發 【活動內容】經國環保公園-->虎頭山/經國梅園 (約5公里) 站長資訊 【站長姓名】沈姿廷、何莉雯 【 ...
板橋站-誰帕誰徒步環島活動
板橋站 【活動日期】9/26 (一) 【集合地點】忠孝公園(豫章工商後面)板橋國慶路49巷底 【活動時間】9:00~16:00 【活動內容】 8:50 新北市私立常錦居家長照機構集合出發 9:00~9:10 板橋忠孝公園集合 9:00~9:30 暖身操與健走杖遊戲 9:30 出發從忠孝公園 途 ...
鶯歌站-誰帕誰徒步環島活動
鶯歌站 【活動日期】9/25 (日) 【集合地點】鶯歌火車站(文化路前站) 新北市鶯歌區文化路68-1號 【活動時間】8:30~13:30 【活動內容】 8:30~9:00 開始報到 09:00 開始暖身操 09:30 出發陶瓷老街 10:00 陶瓷老街手拉坏DIY 11:00 陶 ...
台中國美館-誰帕誰徒步環島活動
台中 國美館 【活動日期】10／07（五） 【集合地點】國立臺灣美術館大門口 (台中市西區五權西路一段2號) 【活動時間】 6:30~7:00 在國美館大門口集合，暖身。 8:00 A/B/C組從國美館出發 9:10 回到福客堂社會企業 (五權路2-46號)。 【活動內容】 6: ...
台北站-誰帕誰徒步環島活動
台北站 【活動日期】09/24（六） 【集合地點】大安森林公園-露天音樂表演臺 https://vimeo.com/751922570 . 【活動時間】8:00~9:00 集合暖身。9:00 出發 【活動內容】 8:00~8:10 太鼓開場表演 8:10~8:20 來賓致詞 8:20~8:40 ...
誰帕誰徒步環島活動3
帕金森病友權益促進會陳廷國會長與歐人嘉老師，發起[誰帕誰 徒步環島] 活動，預計從2022/9/24從台北大安森林公園出發，以二個月時間，分站式逆時針環島，到各地與健走隊會師，邀請不倒翁學校校友協助擔任伴走志工。 鼓勵社區中的帕友及行動不便的長者，用健走杖站起來，到各站的公園集合，一起學習健走杖運動一小時，然後進行各站站長規劃的社區健走活動。
腳丫聚樂部-北歐式健走－團體班
課程簡介 走路是最簡單易行的運動方式，世界衛生組織也提出「最好的運動是走路」。而從歐美流傳進來的「北歐式健走」，是近幾年越來越盛行的新時尚運動。波蘭「華沙畢蘇斯基體育學院」的研究報告指出：北歐式健走持續訓練 8～13 週後，明顯提升新陳代謝與循環功能，改善身體機能，促進健康。 . 課程從學理基礎開 ...