軟木筋膜放鬆術 (1) 腳趾頭穴道筋膜按摩

這堂課將教你用軟木球做腳趾的放鬆！ 透過簡單的按、壓、滾方式， 就能刺激腳部穴位，紓緩筋膜，達到健康養生的效果。