第101集：以前的人去圖書館原來是要去花天酒地，談事情的方式是一起相約上大號，ＮＩＫＥ商標來自這裡？量腳大小最早的廣告？文化遺產～艾菲所斯～
＃難怪我們學長晚上都說還要去圖書館 艾菲索斯（Ephesus / 以弗所，土耳其語：Efes）古城 遺跡屹立至今 超過2000年，有東方龐貝之稱，是目前全世界規模最大、包存最完整的羅馬古城。也是希臘文化和羅馬時代繁榮的象徵。 古城遺址位於伊茲米爾 (Izmir) 市東南 40 公里處，是塞 ...
第100集：洗澡囉～土耳其浴～
土耳其浴hamam 起源於於拜占庭帝國時期，從羅馬引進並加以改良。 對羅馬人來說，浴場就是個最重要的社交休閒場所，常常會在浴場周邊設置商店、理容院等各種設施，而且一間蓋的比一間還要豪華，引進土耳其以後規模不像古羅馬那麼誇張、洗浴流程也稍有不同，但依舊是土耳其不論階級與貧富最重要的社交地點。 ...
第99集：都市傳說：疑似古代核戰爭遺跡～卡帕多起亞地下城
基督教徒逃避追殺挖出來的？ 拿什麼工具挖出來的？ 為什麼當初的人要修建這樣的地下城? 卡帕多起亞高原右為什麼會是這樣子的地形? 裡面有一個都市傳說～ 一般旅遊團會去的地下城就是得霖庫尤與凱瑪克莉，代林庫尤地下城與凱馬克利地下城最大的差異性就是得霖通道大比較好走與空氣較流通。 Kayma ...
鞋墊體驗分享 ∣ 腳丫聚樂部
好的鞋墊對腳健康有幫助 今天由腳ㄚ聚樂部的總經理Catherine 現身為大家分享穿上科技足墊的體驗！ 『減緩雙腳一天的沈重感』 一起來看！ 想瞭解更多足部健康的議題嗎？ 記得訂閱腳丫聚樂部、開啟小鈴鐺喔～ . ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 喜歡腳丫聚樂部 ...
第98集：卡帕多起亞特色住宿～洞穴旅館～
卡帕多起亞地上和地下都有看頭！這裏的岩石地形非常特殊，被人形容像是蘑菇森林、外星地貌，還有精靈煙囪)等稱號。 地面上如此鬼斧神工，地下的「洞穴旅館」更是不能錯過，進洞穴旅館除了體驗半隱居的「穴居生活」，不少業者也將現代感融入空間，提高了住宿的舒適度，例如提供土耳其浴、泳池；還有要價不菲、象 ...
第97集：土耳其必玩～卡帕多奇亞的熱氣球～
相信很多人都聽過這個地方，他其實不是一個城市名稱，是一個地區範圍。 卡帕多奇亞(Cappadocia)是土耳其中古時期的地區名稱，在現代泛指開塞利、內夫謝希爾、烏奇薩爾和歌樂美這兩個小鎮。 官網上寫的是 卡帕多奇亞(Cappadocia)熱氣球之旅被譽為全世界最棒的熱氣球體驗，從熱氣球 ...
北歐式健走杖三式－感、定、壓【腳丫聚樂部】
北歐式健走經過實證，於健走時加上兩支健走杖， 更能鍛鍊全身肌肉、消耗更多熱量， 成為各年齡層都適合的運動。 但是在剛開始使用北歐式健走杖時，是不是總覺得卡卡不習慣呢？ 那今天就來快速瞭解幾個部分 如何讓我們能更好掌握如何使用北歐式健走杖～ 1、習慣 (健走杖在身體兩側時的重量) 2、感受 ...
第95集：土耳其的首都不是伊斯坦堡～WHY ?
我們都知道，伊斯坦堡扼守黑海通往地中海的交通要道—土耳其海峽，使得其成為了東西方文化的十字路口。 今天，伊斯坦堡是土耳其的經濟、文化、貿易和交通中心，世界知名的旅遊城市和繁華的國際大都市，更是土耳其的國家名片之一。 連拿破崙都說”如果世界上要有一個首都那就是伊斯坦堡。在鄂圖曼帝國時期， ...
第93集：大巴札～好大好逛好有味道的有頂大市集～
最初是由蘇丹默罕默德二世下令，修建於1445到1461年，現在已是世界上最大、最古老的市集之一。 62條室內街道與4000多家商店，應有盡有，從首飾、陶瓷、香料，到地毯、圍巾、皮革，甚至是鄂圖曼帝國時的刀劍都找得 到；裡面也像個小型社會，還有清真寺、銀行、警察局與餐廳，每天吸引的遊客在 ...
第92集：建於1600年前，鎮壓著蛇髮梅杜莎的地下水宮殿～
Yerebatan Sarayı宮殿其實是一座大型的地下蓄水池，有336條石柱也是規模最大的。在拜占庭帝國時期，由君士坦丁大帝初建所建，查士丁尼一世於公元527-565年統治時期動用七千名奴隸加以整修與擴建。 君士坦丁大帝當年在君士坦丁堡(今伊斯坦堡)建造了堅不可破的城牆，但因擔心發生 ...