腳部的常見困擾 9 阿基里斯腱 【足健康講座】

 

【足健康講座】腳部常見困擾系列       (記得開啟字幕)

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腳部常見困擾 9 《阿基里斯腱》

你知道阿基里斯腱在哪裡嗎?

並不是只有運動員才容易傷到阿基里斯腱

一般民眾運動前若是熱身不足也是很容易造成阿基里斯腱受傷

一起來聽聽看足部保健達人分享

關於足部常見的困擾二三事~

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足部保健達人
富足康科技足墊 經理
經歷: 國立臺北護理健康大學 運動保健系碩士
足部科學資深研究員
銀髮族功能性體適能測員
美式脊骨神經保健技術講師
日本方塊步指導員認證