腳部的常見困擾 4 甲溝炎 【足健康講座】
【足健康講座】腳部常見困擾系列 (記得開啟CC字幕喔)
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腳部常見困擾 4 《甲溝炎》
許多人有「凍甲」的困擾,但是若一直不去處理, 等到變成「甲溝炎」之後紅腫疼痛甚至化膿,痛起來真的是讓人很難受。
要預防「凍甲」的發生,日常生活中就可以進行預防照護
1. 趾甲不要修成尖的形狀
2. 不要穿太包的鞋子 如果是遺傳的狀況,如趾甲面寬大、捲甲又該怎麼辦? 去找足踝科醫師的協助,就會是個很好的方式!
來聽聽足部保健達人分享足部常見的困擾二三事~
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足部保健達人
富足康科技足墊 經理
經歷: 國立臺北護理健康大學 運動保健系碩士
足部科學資深研究員
銀髮族功能性體適能測員
美式脊骨神經保健技術講師
日本方塊步指導員認證