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2023 年 2 月 1 日
辦公室久坐肩頸痠痛?阿兼老師教你伸展六式,動一動好舒適 ∣ 腳丫聚樂部
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2023 年 1 月 18 日
無法外出健走?教你在室內用健走杖做運動 ∣ 腳丫聚樂部
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2023 年 1 月 11 日
軟木按摩滾筒使用示範~釋放身體長期緊繃 ∣ 腳丫聚樂部
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2023 年 1 月 4 日
筋膜加壓帶使用體驗(手部篇) ∣ 腳丫聚樂部
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2022 年 12 月 28 日
筋膜加壓帶使用體驗(大腿篇) ∣ 腳丫聚樂部
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2022 年 12 月 21 日
筋膜加壓帶使用講解及示範~快速幫助放鬆肌肉 ∣ 腳丫聚樂部
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2022 年 12 月 14 日
足下功夫別輕忽,正確支撐幫助省力!用對鞋墊也能舒緩足壓~ ∣ 腳丫聚樂部
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2022 年 12 月 7 日
你知道自己是哪一足嗎?足腿型也會影響身體? ∣ 腳丫聚樂部
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2022 年 11 月 30 日
鞋墊需要量身訂做?釐清觀念,健康要靠自己! ∣ 腳丫聚樂部
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