運動後適當地放鬆筋膜，可以恢復肌肉疲勞，也能讓關節的活動域增加，選擇專業的復健醫師進行運動按摩成本較...

腿部是行走站立時，承受身體各種壓力最吃力的部位，特別是長期站著工作的人，因重力影響會使血液循環變差不...