睡眠品質

你的睡眠情況到底怎麼樣呢？回答幾個簡單的問題就可以知道了。 作者 謝昭儀/整理 類別 Your Content Goes Here 日期 Your Content Goes Here 連結 腳丫聚樂部 作者 謝昭儀/整理 類別 Your Conten ...

癌症是台灣頭號死因而心臟病是第2名。現今醫學研究顯示睡眠不足讓這兩個恐怖殺手的風險增加。為何會睡眠不足會引起癌症呢？其實，每個健康人的身體隨時都有癌細胞在流動，若希望這些癌細胞不會轉變為惡性腫瘤，得靠我們免疫系統中的一種淋巴球，叫「自然殺手細胞」（Natural killer cells，簡稱NK ...