之前說音樂節奏對帕友是有幫助的.而軍人在部隊裡所唱的歌節奏分明12.12.12而強烈左腳.右腳. 左...

  地上線的輔助線，對帕友是非常有效的行走輔助方法。許多帕友在平地行走有困難，但上下樓梯卻...

帕友走路時因病的影響，會越走越小步，腳會越邁越低，眼睛會往地上看，越走越駝背。帕友本人並不自覺，長期...

深呼吸，是廣為使用的紓壓方法，面臨比賽考驗、打針緊張時，深呼吸幾次可以穩定情緒。特別是練習腹式呼吸，...

挑夫是「誰怕誰徒步環島」活動的主題曲，是環島台北站的站長林年玲提議，年玲也是帕友，創立樂活健走隊，帶...

36計走為上策是我個人在up stong強生不倒翁，在環島前，將近50天的密集訓練，非常有成效，單腳...

陳廷國會長在1991年確認得帕金森氏症，有32年帕金森症的病史。 在自主教練陪同下，一週五天，每天訓...