村上春樹說自己堅持跑步20年，最重要的是因爲跑步合乎他的性情。

無論意志多堅強、好勝，做自己不喜歡的事情到最後還是做不到持之以恆。

松浦彌太郎說：「跑步本身就代表自由。」兩位日本作家，風格不同，分別前後寫下了關於跑步的書。

沒錯，本集節目我們的兩位主持人就要來跟大家分享各自擁護的日本作家，關於跑步書籍的讀後心得。

歡迎聽眾一起支持好書，更歡迎推薦你喜愛的跑步書單！

本日金句：

痛楚難以避免，而磨難可以選擇。Pain is inevitable. Suffering is optional.──《關於跑步，我說的其實是……》村上春樹／時報出版
只要我能跑，沒什麼不能解決的。──《只要我能跑，沒什麼不能解決的》松浦彌太郎／時報出版

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