ep.23 2021台北馬，先練再說！
即將於12月19日舉辦的台北馬拉松，可說是今年最受矚目的一場城市馬拉松，但疫情以來，已經讓許多跑者心有餘而力不足。因此，這集節目就要告訴你台北馬拉松的歷史及如何準備台北馬，有聽有保佑！
本日金句：那日我們重生 。The Day We Reborn。（引用約2021台北馬）
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