所有的馬拉松賽事都有補給站,經過52週的挑戰,現在是「先跑再說」進站補給的時刻了。感謝聽眾一年來的支...
ep.51 你是我的眼,讓我看見終點就在眼前 feat.視障跑者古奇哲、陪跑員秦豫芬
沒有陪跑員,就沒有視障跑者。對你我而言,跑步就是穿上鞋,出門就跑,但視障跑者卻不能隨心所欲,他們需要...
ep.50 陸地上跑步的王者原來是……
人類跑步的速度天花板是來自牙買加的Usain Bolt,他在2009年世界田徑錦標賽分別寫下一百公尺...
ep. 49 重大訊息宣布!先跑再說即將……
休息是為了走更長遠的路,不是一句口號,先跑再說節目即將在ep.52播出之後,正式宣布完成第一季階段性...
ep.48 孩子一起瘋三鐵!這位媽媽是怎麼辦到的? feat.林口跑跑團Grace
讓小孩愛上運動,對家長來說絕對不是一件簡單的事,何況還讓小孩報名CT、練三鐵,簡直是天方夜譚啊! 今...
ep.47 我終於成為鋼鐵女孩!feat. Melody、Echo
鐵人三項的疲勞程度,連男人都覺得吃不消,何況是女人? 但就是有這麼一群鋼鐵意志般的女孩,用無與倫比的...
ep.46 有神快拜!馬拉松之神Kipchoge的成功之道
2022萬金石馬拉松剛結束,肯亞籍選手勇奪冠軍,提到肯亞這個國家,不得不提到馬拉松之神Eliud K...
ep.45 跑步書籍讀後感/堅持是跑者選擇的磨難!
村上春樹說自己堅持跑步20年,最重要的是因爲跑步合乎他的性情。 無論意志多堅強、好勝,做自己不喜歡的...
ep.44 給你滿滿大未來之血淚辛酸跑步史!
https://open.spotify.com/episode/40A2B0yqeA...
ep.43 讓大未來妒忌的男人來了!feat. Jason賴俊龍
https://open.spotify.com/episode/2OIKUrEE23...
ep.42 成為鐵人的第一堂課 feat.台灣鐵人三項先鋒 吳家慶
https://open.spotify.com/episode/75NFtUW7FEhtxjXjF...
ep.41 這個年竟然一起跑了2368公里!
https://open.spotify.com/episode/27DWh2hzEXLL6G1xR...
ep.40 做真實的自己!先跑再說幕後故事說給你聽 feat.keno
https://open.spotify.com/episode/5oF6QugcNh...
ep.39 台灣也有戈壁挑戰賽?!feat.中興EMBA興跑社沈全隱、鄭茗孺
https://open.spotify.com/episode/44DuRTn13q...
ep.38 是敵人還是朋友?!台大政大戈壁風雲錄 feat. 台大蔡晉暉/政大黃少軒
https://open.spotify.com/episode/3dF1Q8I9S0...