鐵人三項的疲勞程度,連男人都覺得吃不消,何況是女人? 但就是有這麼一群鋼鐵意志般的女孩,用無與倫比的...
第65集:再插播一集~普丁為什麼可以做這麼久的俄羅斯總統?
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ep.46 有神快拜!馬拉松之神Kipchoge的成功之道
2022萬金石馬拉松剛結束,肯亞籍選手勇奪冠軍,提到肯亞這個國家,不得不提到馬拉松之神Eliud K...
跑步,就是件邊算腳步邊看夕陽的事情
“選你所愛,愛你所選”畢業紀念冊裡老師的照片旁留著這句話。 那時覺得,這麼天經地義的事也能算是嘉勉嗎...
第64集:Shopping啦~旅遊歐洲怎能不好好刷爆血拼?慕尼黑北邊超好逛Ingolstadt Outlet~
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ep.45 跑步書籍讀後感/堅持是跑者選擇的磨難!
村上春樹說自己堅持跑步20年,最重要的是因爲跑步合乎他的性情。 無論意志多堅強、好勝,做自己不喜歡的...
第63集:旅遊柏林~名震天下貝加蒙博物館,宙斯大祭壇宏偉,巴比倫城牆太精美,古人真厲害~
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ep.44 給你滿滿大未來之血淚辛酸跑步史!
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想登山又怕膝蓋痛?正確使用登山杖讓你減輕負擔
登山一直以來是很受國人歡迎的一項休閒運動,能夠飽覽台灣自然美景,又能與三五好友共同健身度過歡樂時光。...
第62集:旅遊德國~柏林圍牆死亡地帶之東藝廊~
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ep.43 讓大未來妒忌的男人來了!feat. Jason賴俊龍
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