Posted 2021 年 10 月 2 日

第40集：西班牙7～巴塞隆納（鬼才至尊，喬治屠龍）

Posted 2021 年 9 月 28 日

ep.21 陽明山東西大縱走，讓你一次爬個夠！

Posted 2021 年 9 月 27 日

為什麼要穿鞋墊？鞋墊百百種又該如何選擇？【足健康講座】

Posted 2021 年 9 月 25 日

第39集：聊行程：西班牙～格拉納達（阿爾罕布拉宮的回憶）

Posted 2021 年 9 月 21 日

ep.20 亞瑟士跑團背後的男人

Posted 2021 年 9 月 17 日

第38集：聊行程：西班牙5～塞維亞（哥倫布與鬥牛）

Posted 2021 年 9 月 14 日

ep.19 人生就是選一條路，先騎再說！

Posted 2021 年 9 月 13 日

只要經過訓練，肌肉不管幾歲都可以恢復年輕

Posted 2021 年 9 月 11 日

第37集：聊行程～西班牙4~白色風車村與哥多華

Posted 2021 年 9 月 11 日

腳很重要，但你為它做了什麼?【足健康講座】

Posted 2021 年 9 月 7 日

ep.18 現實與夢想不必二選一！

Posted 2021 年 9 月 6 日

北歐式健走，真的有效嗎？2個重點讓你一次看懂健走效益

Posted 2021 年 9 月 4 日

第36集：聊行程：西班牙～古城托雷多：寶劍壁畫修女杏仁餅

Posted 2021 年 8 月 31 日

EP.17 今天不跑沒關係，反正騎車瘦更快！

Posted 2021 年 8 月 28 日

第35集：聊行程：西班牙～白雪公主與摔盤子的塞哥維亞