辦公室久坐肩頸痠痛?教你伸展六式,動一動好舒適
上班一坐就是整天,久坐讓身體痠痛,肩頸 ...
腳底癢才是香港腳?破解香港腳三大迷思
足癬(Athlete's foot)俗 ...
穿襪子睡覺改善睡眠?醫師:仍需更多研究釐清
天氣寒冷,有些人睡覺會穿襪子。許多媒體 ...
半夜腿抽筋,平時補鈣沒用?醫師教3撇步改善兼預防
年約60歲的王阿姨,長時間飽受半夜腿抽 ...
髕骨外翻造成膝蓋劇痛!快學3招拯救膝關節
衛生福利部臺北醫院復健科物理治療師謝瑜 ...
天冷就開始關節痛?醫師教你3招維持關節活動力
早上起床膝蓋很僵硬、總是要坐在床邊多坐 ...
為自己的腳負責,選擇一雙合腳的鞋子~
小編超級愛買鞋,同事常調侃:「你是蜈蚣 ...
大拇哥的困擾―外遇?外食?外送?都不是啦!是拇趾外翻
手指頭有10兄弟,大拇哥甚是威風,經常 ...
別輕忽腳部承受的負擔,體重也是造成腳部疾病的因素之一~
如果有一天,好久不見的朋友一看到你就面 ...
久站及久坐族群要留意,除了容易傷腳,更要小心靜脈曲張找上門!
很多人手戴小米機或是手機下載健康app ...
下肢冰冷、脫毛、跛行不能拖,搶救周邊動脈阻塞疾病
「醫師,我爸的腳黑掉了!」家屬焦急的說 ...
體態老才是真的老!鍛鍊肌肉、維持姿態,自然不顯老~
常見一些年長者走路時步履蹣跚,甚至彎腰 ...
大甲媽祖繞境後,腿部不堪負荷門診量增加!醫授預防秘訣
2022年大甲媽祖遶境於國曆4/8展開 ...
腳痛泡腳有用嗎?足部疾病百百種,不是單一方法治百病~
親友推薦、網路訊息……在這個資訊爆炸的 ...
腳健康很重要嗎?!當雙腳不良於行,你會發現生活範圍縮小了10倍!
現代人很重視外表,對於大家看得見的臉部 ...
走路不是運動,叫做移動~
連假過後,減肥是一個熱門話題,因為吃東 ...
膝關節強化運動。九招讓你在家鍛鍊,改善膝蓋痛!
我們的膝蓋很辛苦,每天要承受著自身的重 ...
腳發紫、脹痛?!及時治療,搶通深層靜脈栓塞
「出現單側下肢腫脹、疼痛時,一定要留意 ...