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第三十四計 滑冰 足部動作類07
第三十四計 滑冰 足部動作類07
2022年08月25日
當滑冰時,左右腳虛實的變化就是這一動作的要領,移動的腳是虛,不動的腳是實,支撐身體。而動的腳要貼地而行,然後就一直重複。
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