第四計 語言提示 情境動作類04

帕友走路時因病的影響,會越走越小步,腳會越邁越低,眼睛會往地上看,越走越駝背。帕友本人並不自覺,長期用歪斜的姿勢活動,就會造成筋骨疼痛。運動可以矯正偏斜的姿勢,緩解疼痛。但需要同伴語言提示,如腳抬高,跨大步,抬頭挺胸,看前面等等。也可以使用節拍器、拍手或是打鼓,給予聲音節奏的提示。

語言提示簡短有力,引導帕友大腦產生有意識的動作命令,專注於腳下的動作,或是身姿的矯正。練習正念引導,專注於當下的動作,不做批評或判斷,有助於帕友的動作控制。