不要被壓力綁架，6招小撇步教你放鬆情緒
對生活壓力大、工作繁忙、身心不斷耗損的現代人來說，交感神經亢奮、副交感神經不振，自律神經總功率下降已是很普遍的現象。 作者 Your Content Goes Here 類別 Your Content Goes Here 日期 Your Content Goes Her ...
多刺激按摩讓身體氣暢舒爽－足部穴位「太衝穴」
「太衝穴」在中醫學中是肝經的原穴――也就是經絡之真元之氣發動之穴――位於腳背上，找穴道時，可從第一和第二趾縫往上約一寸交叉、凹陷處；算是較易找的穴位。 太衝的太字是大的意思，指最大、最高稱為「太」，衝字有血脈、衝過要道的意思。太衝穴是肝經上最實用的一個穴位，可以算是肝經最佳的守護穴；是足部穴位中的 ...