腳踝 Archives - 腳ㄚ聚樂部

Posted 2022 年 7 月 27 日

腳部的常見困擾 15 腳踝扭傷【足健康講座】

https://www.youtube.com/watch?v=Osn00Nd5hYo 【足健康講座...

Posted 2021 年 9 月 27 日

為什麼要穿鞋墊？鞋墊百百種又該如何選擇？【足健康講座】

https://www.youtube.com/watch?v=FX0V8YMADcM...

Posted 2021 年 5 月 24 日

運動腳踝扭傷怎麼辦？醫提處理「五原則」

20多歲小藍，熱愛籃球運動。某天練球時，發現右腳只要踩地，腳踝外側好像被電到一樣非常疼痛，完全無法打...

Posted 2020 年 10 月 20 日

運動傷害不可不知，最常見的下肢運動傷害「足踝扭傷」

當外來力量超越人體組織所能承受的機械強度時，便會造成肌肉、肌腱、韌帶、關節囊或骨骼部位的傷害，就稱為...