In 影音頻道, 腳ㄚ聚樂部影音Posted 2023 年 5 月 17 日

健走杖，穩定步行好幫手！就地取材篇 ∣ 腳丫聚樂部

In 影音頻道, 腳ㄚ聚樂部影音Posted 2023 年 5 月 10 日

健走杖，穩定步行好幫手！ -好腳壞腳篇 ∣ 腳丫聚樂部

In 影音頻道, 腳ㄚ聚樂部影音Posted 2023 年 5 月 3 日

健走杖，穩定步行好幫手！ -上坡下坡 ∣ 腳丫聚樂部

In 影音頻道, 腳ㄚ聚樂部影音Posted 2023 年 4 月 26 日

健走杖，穩定步行好幫手！ -非平坦地面行走篇 ∣ 腳丫聚樂部

In 影音頻道, 腳ㄚ聚樂部影音Posted 2023 年 4 月 19 日

使用健走杖舒緩久坐造成的不適（站姿） ∣ 腳丫聚樂部

In 影音頻道, 腳ㄚ聚樂部影音Posted 2023 年 4 月 12 日

如何使用健走杖舒緩久坐造成的不適 ∣ 腳丫聚樂部

In 影音頻道, 腳ㄚ聚樂部影音Posted 2023 年 4 月 5 日

辦公室痠痛緊繃SOS－牆角胸肌伸展 ∣ 腳丫聚樂部

In 影音頻道, 腳ㄚ聚樂部影音Posted 2023 年 3 月 29 日

辦公室痠痛緊繃SOS－壓背胸椎伸展 ∣ 腳丫聚樂部

In 影音頻道, 腳ㄚ聚樂部影音Posted 2023 年 3 月 22 日

辦公室痠痛緊繃SOS－髖屈肌群簡易伸展 ∣ 腳丫聚樂部

In 影音頻道, 腳ㄚ聚樂部影音Posted 2023 年 3 月 15 日

辦公室痠痛緊繃SOS－小腿伸展 ∣ 腳丫聚樂部

In 影音頻道, 腳ㄚ聚樂部影音Posted 2023 年 3 月 8 日

辦公室痠痛緊繃SOS－滑牆動肩膀正姿態 ∣ 腳丫聚樂部

In 足部保健, 足部健康Posted 2023 年 3 月 6 日

腳底癢才是香港腳？破解香港腳三大迷思

In 影音頻道, 腳ㄚ聚樂部影音Posted 2023 年 3 月 3 日

辦公室痠痛緊繃SOS－手腕伸展 ∣ 腳丫聚樂部

In 影音頻道, 腳ㄚ聚樂部影音Posted 2023 年 2 月 8 日

軟木足底筋膜放鬆，滾棒使用教學 ∣ 腳丫聚樂部

In 影音頻道, 腳ㄚ聚樂部影音Posted 2023 年 2 月 1 日

辦公室久坐肩頸痠痛？阿兼老師教你伸展六式，動一動好舒適 ∣ 腳丫聚樂部