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運動傷害不可不知,最常見的下肢運動傷害「足踝扭傷」

當外來力量超越人體組織所能承受的機械強度時,便會造成肌肉、肌腱、韌帶、關節囊或骨骼部位的傷害,就稱為運動傷害。 作者 類別 日期 連結 腳ㄚ聚樂部 作者 類別 日期 連結 腳ㄚ聚樂部 常 見的傷害有八種,大致又可概分為急性運動傷害 ...

2020 年 10 月 20 日|標籤: , , , , , , |

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