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運動後傷害保健,到底該熱療還是冷療?

運動就是一種最好的健康保養!現在民眾越來越能接受運動養生的健康觀念,大家對於正確的運動觀念也有越來越注重的趨勢,不過一般人對於受傷後的處理和急救方法缺乏正確的觀念,其中又以「熱療法」和「冷療法」的混淆最為嚴重。 作者 Your Content Goes Here 類別 You ...

2020 年 11 月 03 日|標籤: , , , , |

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