南島全島面積58,093平方英哩，略大於北島，是世界第十二大的海島。南島西海岸南部的南阿爾卑斯山脈（...
【艾老虎遊】第129集：紐西蘭純淨牛乳的秘密～乳牛放牧不圈養，打嗝放屁要抽稅，天天要吃益生菌，專屬管家照顧，真是好牛命產出好牛乳～
紐西蘭政府公布一項為農業碳排定價的計畫草案，盼減少溫室氣體排放。由於牛羊打嗝會產生大量甲烷氣體，是紐...
【艾老虎遊】第128集：紐西蘭黑衫軍的哈卡戰舞
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【艾老虎遊】第127集：羅吐魯阿的天際纜車SKYLINE與全球第一個LUGE溜溜車～
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【艾老虎遊】第126集：螢火蟲加強版～黑水漂（紐西蘭限定）
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【艾老虎遊】第125集：依舊是北島必去的～裊裊白煙，地熱瀰漫的羅吐魯阿（蒂普亞與紅木森林）
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健走杖，穩定步行好幫手！就地取材篇 ∣ 腳丫聚樂部
如果臨時出遊，手邊並沒有健走杖可使用呢？那麼就地取材就是個好方法喔！ 阿兼老師的叮嚀 1. 健走杖運...
【艾老虎遊】第124集：南半球的奇觀，地底的壯闊銀河，藍色的螢火蟲～
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健走杖，穩定步行好幫手！ -好腳壞腳篇 ∣ 腳丫聚樂部
如果有一邊腳比較不舒服，在遇到上坡、下坡，或者是有階梯的地方，該如何前進呢？ 阿兼老師的叮嚀 如果是...
【艾老虎遊】第123集：納尼亞傳奇的教堂灣與好燙好燙的熱水沙灘～
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健走杖，穩定步行好幫手！ -上坡下坡 ∣ 腳丫聚樂部
如果遇到上坡、下坡，或者是有階梯的地方， 該如何持杖向前呢？ 來看看阿兼老師的示範 樂您運動 阿兼老...
【艾老虎遊】第122集:魔戒迷一定要去的~哈.比.村.~超超超可愛的~
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健走杖，穩定步行好幫手！ -非平坦地面行走篇 ∣ 腳丫聚樂部
想要欣賞山野自然美景的風光， 但又害怕崎嶇不平的路容易造成步伐不穩被絆倒， 這時候我們可以利用「健走...
【艾老虎遊】第121集：紐西蘭北島與入境
https://open.spotify.com/episode/3BWDS4LT6c...
使用健走杖舒緩久坐造成的不適（站姿） ∣ 腳丫聚樂部
久坐容易引起肩頸疼痛，腰背痠痛、肌肉僵硬 長時間下來讓我們越坐越難受。 讓樂您運動工作室 的阿兼老師...
