影音頻道 Archives - 第 11 頁，總計 17 頁

Posted 2022 年 6 月 11 日

第76集：一定要去的少女峰超美輕健行

https://open.spotify.com/episode/4BpRadOfqs...

Posted 2022 年 6 月 8 日

北歐式健走熱身四式

https://www.youtube.com/watch?v=d79nntSyqzY...

Posted 2022 年 6 月 4 日

第75集：上去少女峰可以玩什麼？

https://open.spotify.com/episode/0Y0NlqujEP...

Posted 2022 年 6 月 1 日

腳部的常見困擾 9 阿基里斯腱【足健康講座】

https://www.youtube.com/watch?v=I64YgaSP5n4...

Posted 2022 年 5 月 28 日

第74集：歐洲“最高”少女峰？上哪裡轉車？車票到底多少錢？

https://open.spotify.com/episode/5N732UTZi5...

Posted 2022 年 5 月 25 日

腳部的常見困擾 8 膝關節【足健康講座】

https://www.youtube.com/watch?v=wfwGzupcxbE...

Posted 2022 年 5 月 21 日

第73集：愛的迫降～旅遊瑞士兩湖之間的茵特拉根

https://open.spotify.com/episode/6qX8thELXx...

Posted 2022 年 5 月 18 日

腳部的常見困擾 7 雞眼【足健康講座】

https://www.youtube.com/watch?v=1S_Hkt5wX1A...

Posted 2022 年 5 月 14 日

第72集：瑞士的那些火鍋們～我覺得訪度還不錯吃呀～

https://open.spotify.com/episode/6cYEcP570O...

Posted 2022 年 5 月 7 日

第71集：瑞士必買巧克力～你是在牛鈴喔！？

https://open.spotify.com/episode/5mUbzRcX0Y...

Posted 2022 年 5 月 4 日

腳部的常見困擾 5 靜脈曲張【足健康講座】

https://www.youtube.com/watch?v=ViTgbxWg5B4...

Posted 2022 年 5 月 3 日

ep.52 本季最後一集，每一句都獻給聽眾！感謝52週的支持，我們賽道見😃

所有的馬拉松賽事都有補給站，經過52週的挑戰，現在是「先跑再說」進站補給的時刻了。感謝聽眾一年來的支...

Posted 2022 年 4 月 30 日

第70集：來瑞士囉～首都伯恩～地窖餐廳，食童噴泉，好好逛歐洲最大購物長廊～

https://open.spotify.com/episode/0h2N11d9UT...

Posted 2022 年 4 月 27 日

腳部的常見困擾 4 甲溝炎【足健康講座】

https://www.youtube.com/watch?v=KYGWS9BtA3c...

Posted 2022 年 4 月 26 日

ep.51 你是我的眼，讓我看見終點就在眼前 feat.視障跑者古奇哲、陪跑員秦豫芬

沒有陪跑員，就沒有視障跑者。對你我而言，跑步就是穿上鞋，出門就跑，但視障跑者卻不能隨心所欲，他們需要...