沒有陪跑員，就沒有視障跑者。對你我而言，跑步就是穿上鞋，出門就跑，但視障跑者卻不能隨心所欲，他們需要靠陪跑員用一條陪跑繩牽引著他們前進，才能毫髮無傷的完賽。本集節目特別邀請到視障跑團信義團前團長秦豫芬與視障跑者古奇哲，分享陪跑員與視障跑者之間的小故事，如果你也想嘗試當陪跑員，不要錯過本集精采內容。
本日金句：
做就對了。（視障跑團信義團前團長／秦豫芬，綽號娘娘）
困難的事多做幾次就變簡單了，熟能生巧的道理。（視障跑者／古奇哲，綽號大牛）

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