2025-04-24 健康醫療網/記者王冠廷報導 今年才剛剛退休的阿珠姨發現自己才爬上二樓就喘得不...
磨腳讓運動變得煎熬?皮膚科醫師分享選鞋技巧 保護足部健康
運動愛好者經常需要長時間頻繁移動,對他們來說,鞋子磨腳是一個常見又麻煩的問題。皮膚科醫師永井真知子表...
如何讓血管變年輕?台、日醫師建議3作法,增加血液循環、防猝死
文/《50+》編輯部 責任編輯/王美珍 編按:當供應心臟或大腦的血管發生阻塞,可能引發嚴重健康危機...
壯世代定期健檢關心自身健康!應做哪些健檢項目?健檢報告怎麼看?
健康醫療網/記者 吳儀文報導 45-64歲的「壯世代」是家庭中的重要份子,也是社會的重要支柱,常會因...
熬夜追劇眼睛痠澀 明亮護眼操搭配護眼茶大公開
人工淚液可以短暫舒緩眼睛不適,然而只要沒有持續使用,眼睛立刻變回乾澀狀態 平日工作勞累導致眼睛周圍循...
復健有4治療師參與 物理治療、職能治療有何不同?
患側肢體偏癱/無力、動作不協調、行走/移位困難、感覺異常、日常生活依賴等部分可以尋求職能治療師、物理...
香港腳一定會癢?中醫曝改善良方
香港腳又稱為足癬,主要因為皮膚感染到某種黴菌所引發,病發時腳趾周圍開始出現脫皮的症狀,腳底逐漸會產生...
關節痠痛竟是更年期症狀?強化大腿肌力幫助改善
現代生活的快節奏讓人心理壓力過大,已經使一些女性提早出現隱性更年期的症狀,特別是過了40歲後月經量突...
腳底癢才是香港腳?破解香港腳三大迷思
足癬(Athlete's foot)俗稱香港腳,是一種遭黴菌感染所造成的皮膚疾病,尤其台灣春夏高溫又...
穿襪子睡覺改善睡眠?醫師:仍需更多研究釐清
天氣寒冷,有些人睡覺會穿襪子。許多媒體報導,國外研究發現,入睡速度和身體核心溫度相關,比起沒穿襪子,...
半夜腿抽筋,平時補鈣沒用?醫師教3撇步改善兼預防
年約60歲的王阿姨,長時間飽受半夜腿抽筋所苦,不僅影響睡眠品質,甚至在氣候轉冷時,夜間腿抽筋情形更加...
髕骨外翻造成膝蓋劇痛!快學3招拯救膝關節
衛生福利部臺北醫院復健科物理治療師謝瑜芳分享,某日起床後,突然感覺膝蓋活動時有些緊繃,蹲下時能感到明...
天冷就開始關節痛?醫師教你3招維持關節活動力
早上起床膝蓋很僵硬、總是要坐在床邊多坐2-3分鐘、天氣一變冷膝蓋就像氣象台一樣容易痠痛...
為自己的腳負責,選擇一雙合腳的鞋子~
小編超級愛買鞋,同事常調侃:「你是蜈蚣嗎?」對愛美的女孩子來說,選一雙漂亮的鞋,尤其是高跟鞋,再搭配...
大甲媽祖繞境後,腿部不堪負荷門診量增加!醫授預防秘訣
2022年大甲媽祖遶境於國曆4/8展開,為期9天8夜,吸引不少信眾共襄盛舉,但繞境後,復健科、骨科求...