EP.17 今天不跑沒關係，反正騎車瘦更快！
熱愛運動的葉校長，終於完成攀登第一座百岳，還擁有了人生第一輛公路車！身為騎士新手的她決定這集不談跑步，要好好諮詢一下大未來關於自行車的五四三，從車款種類、變速、煞車、到有哪些人身部品一定要買！你也想要偶爾逍遙騎車嗎？你知道騎車瘦更多嗎？本集懶人包，輕鬆上手。 本日金句：沒有不可能。（埃及帕 ...
EP.16 走過茫茫戈壁，都是姐妹兄弟！
這集我們邀請到政大戈9A、政大戈友會會長KK曹克銘及政大戈10A的VV，聊聊他們與戈壁沙漠的緣分，為何他們會從一般觀光客變成極地馬拉松選手？他們究竟想從沙漠裡獲得什麼呢？同樣身為戈14A選手的大未來、參與過戈15海選的葉校長一起為大家掀開兩岸商學院運動盛事──玄奘之路商學院戈壁挑戰賽的神秘 ...
第34集：聊行程：西班牙～馬德里
熱情南歐～馬德里不思議～ 一起去伊比利半島走走吧～ ＃為什麼中文翻譯成西班牙及葡萄牙？ ＃馬德里必玩 ＃唐吉訶德是來自曼查的吉訶德大人 Powered by Firstory Hosting ...
EP.15 別做人見人厭的跑步三寶
馬路有三寶，跑步也有三寶啊！真正專業的跑者，一定要懂得跑步禮儀，尤其是在操場的跑道上，一個不小心，遇見冒失的三寶或自己變成三寶，很可能造成嚴重受傷的情況。本集大未來跟葉校長就來分享操場的跑步禮儀，你一定要知道的DO and Don’t。想進操場，記得先聽再說！ 本集精華 操場禮儀 如何正確 ...
第33集：奧捷雙國6(加碼匈牙利～布達佩斯)
藍色多瑙河～去了奧捷當然就順便去一下布達佩斯囉～ 布達佩斯超漂亮，必玩城堡＋漁人堡，溫泉＋最美咖啡館＋中央市場＋多瑙河遊船。 漁夫抵抗外族入侵，王的右手保衛國家，溫泉燈光趴越夜越美麗，宮殿咖啡廳當一下貴族下午茶，布達佩斯就是好玩好吃又好買～ Powered by Firstory Host ...
EP.14 說吧，你想要什麼？有求必應喔！
常聽節目的聽眾可能會發現，大未來與葉校長常提到他們背後所屬的一個團體：有求必應。本集節目特別邀請到其中三位成員，Mars、秀秀、James，與大家分享個人運動經歷和他們之間相互影響的小故事。有求必應，證實了運動可以凝聚人心，跑步可以徹底改變一個人，他們可以，你也可以。 本集精華 有求必應介 ...
第32集：聊行程～奧捷雙國5（布拉格下）
本集重點： 1.查理大橋開運一摸三！ 2.布拉格城堡走走！ 3.私房三橋合一取景地！ *浪漫查理大橋是所有人必去景點，上面的聖內波穆克雕像也是個觀光客都會去，但是您知道怎麼摸才對嗎？這一集怎麼正確的摸他三次～ *布拉格城堡逛逛～聖維特大教堂（慕夏之窗）～黃金小巷 *三橋合一小山丘必去取景！ ...
EP.13 我的真愛，你在哪裡啊？
資深跑友就知道，跑步除了鞋子、衣服、褲子和外套，周邊的人身部品也一樣有學問，包括襪子、帽子、袖套、手套、腰帶等等！這些穿戴在身上的配件，雖然不是主角，但穿得不對，也會影響跑步的舒適與安全。究竟新手、初學者該如何找到合適自己的真愛好物，本集節目就要來介紹這些人身部品、特色及選擇要點。 本集精 ...
第31集：聊行程～奧捷雙國4（布拉格上集）
號稱最美的歐洲城市-布拉格 PRAHA 1區的老城區有什麼？ 揚.胡斯引發的宗教改革 15年戰爭與30年戰爭的拋窗事件 天文鐘,菠丹妮,老城區必玩必買～ Powered by Firstory Hosting ...