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2023
2 月
Posted 2023 年 2 月 25 日

第113集:去練習場到底要練什麼?你是燃燒靈魂的一號木魔人嗎?

  https://open.spotify.com/episode/5mDPh2lvOr...

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Posted 2023 年 2 月 22 日

每日泡腳,消除疲勞好處多! 腳丫愛泡腳-漢方草本足浴包(花草舒眠)

  https://www.youtube.com/watch?v=Y7lfKup56Tg...

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Posted 2023 年 2 月 18 日

第112集 : 高爾夫第一次下場要準備什麼?要注意什麼禮貌呢?

  https://open.spotify.com/episode/2XfyPbcmsQ...

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Posted 2023 年 2 月 15 日

泡腳,簡單必備的養生方法!腳丫愛泡腳-漢方草本足浴包(漢芳助眠)

  睡前泡腳, 對於久坐辦公桌、鮮少運動的現代人來說,是最輕鬆便利又能讓血液循環動起來、幫...

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Posted 2023 年 2 月 11 日

第111集::高爾夫到底要用腰還是用手打?我們業餘球友要不要學選手的動作?運動傷害就是這樣來的~?

  https://open.spotify.com/episode/62oHFM5ADr...

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Posted 2023 年 2 月 8 日

軟木足底筋膜放鬆,滾棒使用教學 ∣ 腳丫聚樂部

  https://www.youtube.com/watch?v=Zbh9MrBoUCc...

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Posted 2023 年 2 月 6 日

穿襪子睡覺改善睡眠?醫師:仍需更多研究釐清

天氣寒冷,有些人睡覺會穿襪子。許多媒體報導,國外研究發現,入睡速度和身體核心溫度相關,比起沒穿襪子,...

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Posted 2023 年 2 月 4 日

第110集:高爾夫球既不衝又不撞的,這麼溫和為什麼會有運動傷害?如何避免呢?

  https://open.spotify.com/episode/1W1P6Qz0kv...

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Posted 2023 年 2 月 1 日

辦公室久坐肩頸痠痛?阿兼老師教你伸展六式,動一動好舒適 ∣ 腳丫聚樂部

  https://www.youtube.com/watch?v=xzWtVV2Pv0M...

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