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第112集 : 高爾夫第一次下場要準備什麼?要注意什麼禮貌呢?
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睡前泡腳, 對於久坐辦公桌、鮮少運動的現代人來說,是最輕鬆便利又能讓血液循環動起來、幫...
第111集::高爾夫到底要用腰還是用手打?我們業餘球友要不要學選手的動作?運動傷害就是這樣來的~?
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穿襪子睡覺改善睡眠?醫師:仍需更多研究釐清
天氣寒冷,有些人睡覺會穿襪子。許多媒體報導,國外研究發現,入睡速度和身體核心溫度相關,比起沒穿襪子,...
第110集:高爾夫球既不衝又不撞的,這麼溫和為什麼會有運動傷害?如何避免呢?
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