Posted 2021 年 7 月 28 日

不倒翁健走杖運動 7 步伐加大

Posted 2021 年 7 月 28 日

不倒翁健走杖運動 6 深蹲分解動作

Posted 2021 年 7 月 28 日

不倒翁健走杖運動 5 重心轉移

Posted 2021 年 7 月 28 日

不倒翁健走杖運動 4 三點著地

Posted 2021 年 7 月 28 日

不倒翁健走杖運動 3 四點著地

Posted 2021 年 7 月 28 日

不倒翁健走杖運動 2 站起坐下

Posted 2021 年 7 月 28 日

不倒翁健走杖運動 A 坐椅預備 1

Posted 2021 年 7 月 28 日

不倒翁健走杖運動使用說明

Posted 2021 年 7 月 28 日

「不倒翁學校健走杖運動」介紹

Posted 2021 年 7 月 27 日

EP.12 我不跑快，但一定要帥！

Posted 2021 年 7 月 24 日

第30集：聊行程～奧捷雙國3（湖區+庫倫諾夫）

Posted 2021 年 7 月 20 日

EP.11 運動不痠痛的人，不要聽這集喔！

Posted 2021 年 7 月 17 日

第29集：聊行程～奧捷雙國2（薩爾茲堡及鹽礦）

Posted 2021 年 7 月 13 日

EP.10 悶壞了啦！想聽運動幹話的快進來！

Posted 2021 年 7 月 10 日

第28集：聊行程～奧捷雙國1（維也納）