ep.33 「健康胖子」的變身之路 feat 汪群凱

EP.1 不要想太多,先跑再說 - 封面圖

 

體重超過三位數、走路會喘、無法自己剪腳趾甲,直到決定參加戈壁挑戰賽,從第一次跑300公尺就心率爆掉收工、經歷半年內完成初半馬,到如今玩三鐵、體型勻稱健康,他是政大EMBA104全企、戈12B、綽號奶王學長、也是光泉牧場副董事長的汪群凱,本集就跟大家來分享他的故事。
本日金句:只要不放棄,就一定會到達。(光泉牧場副董事長/Knock Knock Coffee創辦人/戈12B 汪群凱)

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