在家運動

讀完一些肌少症的相關文章後，孟太太對先生說：「我們這樣好像真的運動量不足，要不要上健身房開始運動？！」 「那會花錢！」孟先生劈頭就說：「而且我不喜歡跟別人一起運動！」 孟太太遲疑地說：「我也是有點擔心啦，我已經胖個三十年了，外型看起來就很遜，動作也不會做，到健身房不知道會不會反而很不自在！」 「不 ...