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Posted 2025 年 3 月 28 日

如何讓血管變年輕?台、日醫師建議3作法,增加血液循環、防猝死

文/《50+》編輯部  責任編輯/王美珍 編按:當供應心臟或大腦的血管發生阻塞,可能引發嚴重健康危機...

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Posted 2025 年 3 月 10 日

從指甲看健康警訊可能是心肺出問題!小心顏色、形狀的異常變化

2025-03-02  健康醫療網/記者黃嫊雰外電報導定期修剪指甲是良好的衛生習慣,但你有留意過指甲...

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Posted 2025 年 2 月 24 日

別再說太累沒時間運動!專家教「久坐族10招」輕鬆就能起身動起來

2025-02-20  健康醫療網/記者王冠廷報導 隨著現代工作與生活方式的轉變,久坐已成為無法避免...

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Posted 2025 年 2 月 19 日

步伐沉重別以為是肌少症!醫示警:「這些情況」是力弱症輕銀族最危險

2025-02-17  健康醫療網/記者王冠廷報導在世界衛生組織對於「健康老化」的定義當中說:健康老...

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Posted 2025 年 2 月 5 日

過年吃飽動起來!「5動5健康」增強肌力、延緩失能

2025-01-29  健康醫療網/記者王冠廷報導農曆春節到來,國民健康署呼籲民眾陪伴長輩,一起做簡...

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Posted 2025 年 1 月 29 日

壯世代定期健檢關心自身健康!應做哪些健檢項目?健檢報告怎麼看?

健康醫療網/記者 吳儀文報導 45-64歲的「壯世代」是家庭中的重要份子,也是社會的重要支柱,常會因...

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Posted 2024 年 12 月 15 日

下背痛可能是骨質疏鬆所致,「這些」症狀都是警訊應及早就醫

2024-12-06  健康醫療網/記者吳儀文報導 下背痛可能是「骨質疏鬆」的警訊!羅東博愛醫院復健...

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Posted 2024 年 8 月 19 日

熬夜追劇眼睛痠澀 明亮護眼操搭配護眼茶大公開

人工淚液可以短暫舒緩眼睛不適,然而只要沒有持續使用,眼睛立刻變回乾澀狀態 平日工作勞累導致眼睛周圍循...

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Posted 2020 年 12 月 16 日

在家運動並不難!運動量不足又不想出門?一起來試試看~

讀完一些肌少症的相關文章後,孟太太對先生說:「我們這樣好像真的運動量不足,要不要上健身房開始運動?!...

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