自我放鬆

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你知道按摩前需要留意那些狀況嗎?

現代人壓力大,時常因緊湊的生活、工作而造成身體肌肉緊繃、不適。按摩就常常是放鬆肌肉的一個選擇。 除了一般按摩,現在坊間也有非常多的足底按摩服務,或者也有許多人會選擇用簡易工具在家做自我按摩。只是,在進行按摩前,還是要留意適合按摩的部位和狀況,才能真正恢復健康。 作者 類別 ...

2020 年 07 月 15 日|Tags: , , , , |

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